• Zit je vast in een bepaalde situatie en weet je niet hoe je dit alleen moet aanpakken?
  • Wil je graag iets in vertrouwen kunnen zeggen zonder dat men je meteen beoordeelt?
  • Kan je niet verder met het goed bedoelde advies van de mensen rondom je?
  • Wil je graag dat er iemand objectief naar je luistert en kritisch met je meedenkt?
  • Jouw hulpvraag is niet gerelateerd aan een onderliggend psychisch probleem (trauma, depressie, angststoornis, persoonlijkheidsstoornis, …)
    waarvoor de behandeling bij de psychologe of psychiater nodig is?
  • Ben je vooral op zoek naar een toekomstgerichte aanpak?


Onder meer bij deze topics help ik je graag verder:

  • Stress, negatieve gedachten en gevoelens, piekeren, leeg voelen,…
  • Omgaan met een moeilijke gebeurtenis: ontslag, rouw, einde van een relatie, aanslepende ruzie, gezondheidsproblemen,…
  • Moeilijk je weg kunnen vinden of een nieuwe richting inslaan, niet weten wat je wil, je doelen niet bereiken, jezelf kwijt zijn,…
  • Balans vinden tussen werk, gezin & jezelf
  • Voor jezelf opkomen, durven jezelf zijn, tevreden zijn met wie je ben
  • Werk-gerelateerde problemen of klachten, loopbaanbegeleiding, praktische vragen omtrent werk
  • ……

Antwoord je op bovenstaande vragen “ja” en herken je jezelf in deze topics?
Dan heb ik de juist expertise en ervaring om je hierin te begeleiden.

Wie ben ik?

Reeds 7 jaar ben ik actief als coach voor volwassenen.
Ik ben afgestudeerd aan de Katholieke Universiteit Leuven als licentiaat criminologie, gespecialiseerd in welzijnszorg. Daarnaast behaalde ik het diploma “life coach”.
Mijn werk als coach combineer ik met een job als HR-verantwoordelijke bij een KMO.
Het is voor mij enorm boeiend om te luisteren naar eenieder zijn persoonlijk verhaal. Ik vind het interessant om samen op zoek te gaan naar de knelpunten en het is een uitdaging om iemand als persoon te doen groeien.

Waarom zou je kiezen voor een coach en niet voor een psycholoog?

Als er geen sprake is van een onderliggend psychisch probleem (trauma, depressie, angststoornis, persoonlijkheidsstoornis, …) en je wil vooral een toekomstgerichte aanpak, dan kan je ook gebaat zijn bij de hulp van een coach. Als coach hanteer ik vaak een andere aanpak (praktisch, toepasbaar, luchtig, herkenbaar,…), het traject is meestal korter en je kan snel opstarten. Er is geen tussenkomst van het ziekenfonds mogelijk, maar daarmee hou ik rekening in mijn tarief en zo blijft het ook budgetvriendelijk. Blijkt tijdens ons kennismakingsgesprek of in het verder verloop van de begeleiding dat de hulp van een psycholoog toch vereist is, geef ik dat meteen eerlijk aan en verwijs ik je graag door naar één van de psychologen in de regio waarmee ik reeds jarenlang samenwerk.

1ste contact

Vaak wordt men doorverwezen door een huisarts of andere hulpverlener maar je mag ook steeds op eigen initiatief contact opnemen. Stuur me een mailtje of neem telefonisch contact. Helaas kan ik niet altijd opnemen, maar spreek dan gerust een boodschap in en ik bel je terug. Samen plannen we een eerste afspraak.

Eerste gesprek (intakegesprek)

Dit gesprek is een kennismakingsgesprek. Ik stel mezelf en de werkwijze nog even voor en daarna luister ik naar jouw verhaal. Op het einde van dit gesprek, bekijken we samen of ik de juiste persoon ben om je verder te helpen maar ook of jij je hier goed bij voelt. Dit gesprek duurt 50 minuten.

Coachingsgesprekken

Tijdens deze gesprekken werken we samen aan jouw hulpvraag. Aan de hand van concrete toepassingen en diverse coachingsmethodieken help ik je weer op weg. Een gesprek duurt telkens 50 minuten. De duurtijd van de begeleiding en frequentie van de gesprekken bepalen we samen en is ook afhankelijk van de problematiek. Ook is het mogelijk om in het begin bijvoorbeeld iedere twee weken af te spreken en naar het einde toe éénmaal per maand. Met andere woorden: elk traject is een traject op maat. Gesprekken kunnen zowel ’s avonds als door de dag ingepland worden.

Verwittigen bij afwezigheid

Als je een afspraak niet kan nakomen, gelieve dit zo snel te laten weten, minstens 24 uur op voorhand. Dit kan telefonisch of via e-mail. Als je zonder verwittigen een afspraak niet nakomt, dan zal die sessie voor de helft in rekening gebracht worden. Dit met uitzondering van overmacht of ziekte.

Tussenkomst ziekenfonds

Er is geen tussenkomst van het ziekenfonds mogelijk, maar daarmee hou ik rekening in mijn tarief.

Geheimhouding van uw gegevens / Informatie verstrekken aan anderen

Alles wat je mij als hulpverlener vertelt, is vertrouwelijk, ik mag daarover geen mededelingen doen aan anderen zonder je toestemming. Wel is het mogelijk dat ik met vakgenoten van gedachten wissel, dit met geanonimiseerde gegevens. Het kan zijn dat anderen informatie over je opvragen, bijvoorbeeld een bedrijfs- of verzekeringsarts hetzij partner/familie. Ik mag alleen gegevens verstrekken aan anderen als je daarvoor gericht toestemming geeft, bij voorkeur schriftelijk. Dat wil zeggen: je weet welke informatie precies gegeven zal worden en je gaat daarmee akkoord. We spreken van tevoren ook af of je huisarts geïnformeerd mag worden. De uitzondering op deze regeling is wanneer ik mij ernstig zorgen maak om jouw welzijn of het welzijn van anderen.

Afronding

De coaching kan op elk moment beëindigd worden, zowel door jou als door mij. Meestal gebeurt dit in onderling overleg op het moment dat jij daar klaar voor bent. Wanneer je, na afrondingen van de sessies, terug wil opstarten of nog een opvolgafspraak wil inplannen, dan kan dit steeds op korte termijn.

De kostprijs van een sessie is 50 euro (zowel voor het intakegesprek als de coaching sessies).
Betaling gebeurt aan het einde van elk gesprek en is mogelijk in cash of via de bankapp.

Katrien Martens
+32 (0)476 64 02 88
info@katrienmartens.be
Ketelstraat 32, 3680 Neeroeteren

Het is niet altijd mogelijk om je telefoontje aan te nemen. Spreek gerust een boodschap in en ik bel je zo vlug mogelijk terug.